Ζώντας τη ζωή, ακόμα κι αν σημαίνει περισσότερος πόνος

Υγεία Και Ιατρική Video: Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ..Π. ΑΝΔΡΕΑ (Νοέμβριος 2018).

Anonim

Θυμηθείτε όταν ήμασταν παιδιά και παίξαμε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι; Ας δούμε. Θα σας ανταλλάξω μια άθλια εβδομάδα για μια μέρα οικογενειακής διασκέδασης, καλό φαγητό και περισσότερη ευχαρίστηση από ό, τι μπορείτε να μετρήσετε. Είστε έτοιμοι για αυτό; Τώρα που έχετε μεγαλώσει όλοι, η απόφαση εξαρτάται από εσάς. Τι νομίζετε;

Όταν ζείτε με χρόνιο πόνο και χρόνιες ασθένειες, παίρνετε συνεχώς αυτές τις αποφάσεις. Με κάθε απόφαση υπάρχει μια τιμή που πρέπει να καταβληθεί. Μερικές φορές είναι μια συμφωνία, συνήθως όχι. Πάντα, όμως, όταν αποφασίζετε θα καταλήξετε να ζείτε με τα αποτελέσματα στο σώμα σας, κάπου, ανάλογα με το πρόβλημά σας. Η οξεία κόπωση είναι επίσης ένα σίγουρο πράγμα που μπορείτε να περιμένετε. Βρίσκω, κατά τη διάρκεια των αργιών, πολλές αποφάσεις που πρέπει να γίνουν. Χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να γίνει κάτι φυσιολογικό. Λατρεύω τη γιορτή της εορταστικής περιόδου και ανυπομονεί οτιδήποτε, ή όποιος χαλάει αυτή την απόλαυση. Τις περισσότερες φορές, δυστυχώς, ότι είμαι εγώ.

Η ημέρα των ευχαριστιών ήταν υπέροχη. Ήταν εξαντλητικό επειδή το είχαμε στο σπίτι μας φέτος. Ήταν η επιλογή μου. Μου αρέσει να μαγειρεύω και να απολαμβάνω σχεδόν όλα, αλλά έπρεπε να συγκρατήσω τον εαυτό μου για να ξεκουραστώ πολύ, να μαγειρέψω λίγο, να ξεκουραστώ πολύ, κλπ. Είναι μια μεγάλη ώθηση, μαγειρεύοντας το δείπνο των Ευχαριστιών. Έχω μάθει τα χρόνια ζωής με "αυτό το πράγμα" για να προγραμματίσω μπροστά έτσι κόβω, καθαρίζω και αναδεύομαι όσο το δυνατόν περισσότερο μπροστά από το γεγονός. Είχα βοηθήσει από έναν αγαπητό φίλο και την κόρη μου, τη Μπεθ, που ήρθε για να βοηθήσει με την τελευταία στιγμή την ηλεκτρική σκούπα κ.λπ. Και οι δύο έψαχναν, αλλά τα περισσότερα ζεστά πιάτα ήρθαν από την κουζίνα μας.

Ένας από τους πιο ελκυστικούς παράγοντες σε όλο αυτό το σενάριο "ζουν με πόνο" είναι το "χάσιμο". Αν πάρετε πάρα πολλά χάπια πόνου, τότε ενεργείτε σαν ηλίθιος ή παίρνετε υπερβολικά ναρκωτικά για να είστε μόνοι σας. Δεν μου αρέσει αυτή η απώλεια ελέγχου, γι 'αυτό συνήθως επιλέγω λιγότερο αντί για περισσότερα. Εάν δεν παίρνετε ένα ορισμένο αριθμό φαρμάκων για τον πόνο, όπως συμβαίνει με μένα, πηγαίνετε πάρα πολύ μακριά, κάνετε πάρα πολύ και στη συνέχεια καταλήγετε σε δάκρυα. Βρίσκω επίσης τις διαδικασίες σκέψης μου πιο μπερδεμένες από τον πόνο, στην περίπτωσή μου στο "μου", την πλάτη, τα πόδια και τους αστραγάλους μου και καταλήγω να κάνω ηλίθια πράγματα.

Για παράδειγμα, επρόκειτο να προσθέσω σουβενίκια στο μενού επειδή ο σύζυγός μου είχε αρκετό γαλοπούλα στο στρατό για να διαρκέσει μια ζωή και δεν απολαμβάνει πραγματικά το συγκεκριμένο πουλί. Την Τετάρτη το απόγευμα ανακατεύω τα περιεχόμενα της συνταγής, ψωμί, φρέσκα βότανα, δύο είδη κρέατος, αυγά κλπ. Υπήρχε ένα τεράστιο μπολ του μίγματος, έτοιμο να διαμορφωθεί σε κεφτεδάκια το επόμενο πρωί. Ο Jim έφερε σπίτι για μια πίτσα για φαγητό, το έφαγα επάνω στο κρεβάτι μας, που δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο με την πλάτη μου να πονάει. Τρώνε συχνά ενώ ξαπλώνει και το βράδυ της Τετάρτης, ποτέ δεν επέστρεψα στην κουζίνα. Το επόμενο πρωί, υπήρχε το μείγμα κέικ μπέιζμπολ, καθισμένο στο πάγκο.

Ομολογώ, το έχασα. Η πρώτη μου κατάρρευση της ημέρας. Τον έριξα έξω, αφού δεν ήμουν ανήσυχος για τους καλεσμένους μας να γιορτάσουν με e.coli, σαλμονέλα ή οποιοδήποτε άλλο βακτήριο που μπορεί να κρύβεται εκεί. Το πρωί προχώρησε, ξεθωριάσαμε με τη συνηθισμένη ταχυκαρδία και δυσκολία στην αναπνοή μου, όταν έδιωξα τον εαυτό μου, αλλά ήμουν σαγηνευμένος στην ευχαρίστηση των κεριών, των φρέσκων λουλουδιών και του πνεύματος των εορτασμών. Η αδρεναλίνη των διακοπών με βοήθησε με άντληση μέσω των φλεβών μου. Έφτασα στο ψυγείο για να βγάλω το λουκάνικο που είχα καφετίσει την προηγούμενη ημέρα για μία από τις δύο γέμιση και το καπάκι πέταξε από το δοχείο και το μισό μαγειρεμένο λουκάνικο πέταξε στο πάτωμα. Με δύο σκυλιά που στέκονταν εκεί αισθάνθηκαν σαν να είχαν μόλις κερδίσει την κλήρωση, χτύπησα έναν από αυτούς έξω από την πόρτα, μουρμουρίζω σε όλη τη διαδρομή (ο σκύλος, όχι εγώ.) Είναι και οι δύο τεριέ και τείνουν να τραβούν αίμα όταν υπάρχει φαγητό διάσπαρτα στο πάτωμα. Άφησα τον πρώτο να τρώει μερικά από αυτά, γιατί δεν θα φάγαμε από εμάς και ήμουν υπερβολικά δαπανημένος για να το λυγίσω και να το σκουπίσω. Τότε την κλειδωμένη έξω και αφήστε την άλλη να φάει. Ήταν απόλυτα βέβαιος ότι πέθανε και πήγε στον ουρανό. Σκέφτηκα ότι βάζω τις τελευταίες πινελιές στο δείπνο, παίρνοντας τα τελευταία πιάτα στο φούρνο, όταν το μικρό θηλυκό, που συμβαίνει να είναι Jack Russell και πιστεύω ότι είναι πιθανότατα πιο έξυπνο από μένα, άρχισε να κλαψουρίζει δυνατά. Είχε τον ελάχιστο πυθμένα της στον αέρα και κοιτούσε κάτω από το καστανιές που ήταν κοντά στο χώρο διαρροής λουκάνικων. Έβλεψε και / ή μύριζε περισσότερο λουκάνικο κάτω από αυτό το βαρύ έπιπλο. Οι άνθρωποι έφταναν. Ήμουν σχεδόν κατατονική με την κόπωση. Ο σκύλος συνεχίζει να κλαίει.

Τη ξέρω και ήξερα ότι δεν θα σταματήσει ποτέ. Έχει εμμονή στη συμπεριφορά της, γι 'αυτό πήρα ένα κριτήριο και έκανα την παλιά "σάρωση ό, τι είναι κάτω από το hutch out" ρουτίνα. Μπουκέτες, κομμάτια μαγειρεμένου λουκάνικου, κουλουράκια και άλλα κομμάτια της ζωής μας ήρθαν να πετάξουν έξω.

Το ηθικό αυτής της ιστορίας είναι ότι, ανεξάρτητα από το πόσο σχεδιάζετε και εργάζεστε για να δημιουργήσετε ένα υπέροχο δείπνο διακοπών και μια καθαρή ατμόσφαιρα, όταν φτάνουν οι φιλοξενούμενοί σας, μπορείτε να είστε στα γόνατά σας στην κουζίνα με όλα τα είδη απορριμμάτων που πετούν σε όλη την κουζίνα σας πάτωμα. Πολύ εντυπωσιακό είμαι σίγουρος.

Το δείπνο ήταν ευχάριστο. Η επίσκεψη με την οικογένεια ήταν υπέροχη. Ο γλυκός μου σύζυγος πήρε στην κουζίνα και πλύθηκε όλη την καλή πορσελάνη ενώ εμείς "κορίτσια" στεγνώσει. Πήγαμε στην κόρη και τον γαμπρό μου για επιδόρπιο, ώστε τα εγγόνια να ξεθωριάσουν στο σπίτι τους και να ετοιμαστούν για κρεβάτι. Μέχρι εκείνη την εποχή, ήμουν πολύ κουρασμένος να μασήσω ή να καταπιούμε τίποτα. Το επόμενο πρωί δεν μπορούσα να περπατήσω κάτω για τα φάρμακά μου και ότι ένα φλιτζάνι καφέ θα επιτρέψω στον εαυτό μου, μέχρι τις 11:00 π.μ. περίπου. Ένιωσα σαν να είχα πέσει από ένα πολύ ψηλό κτίριο, με όλες τις αρθρώσεις στη φωτιά. Έχω περικυκλώσει για δύο ακόμη ημέρες και εξακολουθώ να ανακάμπτει. Έπρεπε να το κάνω; Όχι. Θα το ξανακάνω; Ναί.

Για μένα, όπως και για πολλούς από εσάς, η ζωή είναι έτσι. Είναι μια σειρά αποφάσεων ενώ ρωτάμε τον εαυτό μας, μπορώ να το κάνω αυτό; Αξίζει? Είμαι πρόθυμος να πληρώσω την τιμή σε κόπωση, πόνο και πόνο; Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε τι είναι σωστό για εσάς και μόνο μπορώ να αποφασίσω ποια τιμή είμαι πρόθυμος να πληρώσω καθώς σέρνω τον εαυτό μου στη ζωή. Μια μέρα, μια πρόκληση, μια μιζέρια κάθε φορά. Η αναζήτηση της χαράς και των υπέροχων αναμνήσεων γίνεται πιο σημαντική για μένα καθώς μεγαλώνω. Εάν ακυρώσω όλη τη δραστηριότητα, αυτή είναι επίσης μια επιλογή, αλλά είναι σωστή; Δεν μπορώ απλά να είμαι γύρω από όλη την ώρα. Είναι αυτό που ζουν; Οχι για μένα. Εάν έχω μια βολή στη ζωή και πρέπει να το κάνω σε μια συμβιβασμένη κατάσταση, ποια επιλογή έχω; Προσαρμόζω. Προσαρμόζω. Σχέδιο. Απολαύστε και πληρώστε αργότερα. Τουλάχιστον έχω ευχάριστες αναμνήσεις ενώ ανακτώνω και ήταν κάτι άλλο που δεν έπρεπε να θυσιάσω σε αυτόν τον θεό της δυστυχίας που ήρθε να ζήσει μαζί μου πριν από τόσα χρόνια. Τώρα είναι προς τα πάνω και προς τα πάνω στα Χριστούγεννα. Πρέπει να ξεκουραστείς γι 'αυτό. Νομίζω ότι ακούω ήδη κουδούνια.

Ζώντας τη ζωή, ακόμα κι αν σημαίνει περισσότερος πόνος
Κατηγορία Των Ιατρικών Θεμάτων: Συμβουλές