Ελαχιστοποιήστε την έκθεσή σας στη γύρη των δέντρων

Υγεία Και Ιατρική Video: Safety first Nuclear medicine ΕΛΛΗΝΙΚΑ (Δεκέμβριος 2018).

Anonim

Μπορεί να φαίνεται πολύ νωρίς για εποχιακές αλλεργίες, αλλά τα δέντρα αρχίζουν ήδη να ανθίζουν. Εάν υποφέρετε από συμπτώματα πυρετού, δεν μπορείτε να αποφύγετε τελείως τη γύρη των δέντρων, αλλά μπορείτε να μειώσετε την έκθεσή σας.

Τα δέντρα μπορούν να επιδεινώσουν την αλλεργία σας είτε είναι στην ιδιοκτησία σας είτε όχι, καθώς τα δέντρα απελευθερώνουν μεγάλες ποσότητες γύρης που μπορούν να διανεμηθούν μακριά από την αρχική πηγή. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να αποφύγετε την έκθεση στη γύρη των δέντρων:

  • Αποφύγετε την ύπαιθρο μεταξύ 5 και 10 π.μ. Αποθηκεύστε έξω τις δραστηριότητες για αργά το απόγευμα ή μετά από έντονη βροχή, όταν τα επίπεδα γύρης είναι χαμηλότερα.
  • Κρατήστε τα παράθυρα στο σπίτι σας και κλείστε το αυτοκίνητο για να μειώσετε την έκθεση στη γύρη. Για να διατηρείτε δροσερό, χρησιμοποιήστε κλιματιστικά και αποφύγετε τη χρήση ανεμιστήρων και παραθύρων.
  • Να γνωρίζετε ότι η γύρη μπορεί επίσης να μεταφερθεί σε εσωτερικούς χώρους σε άτομα και κατοικίδια ζώα.
  • Στεγνώστε τα ρούχα σας σε ένα αυτόματο στεγνωτήριο αντί να τα κρεμάσετε έξω. Διαφορετικά, η γύρη μπορεί να συγκεντρωθεί σε ρούχα και να μεταφερθεί σε κλειστούς χώρους.
Ελαχιστοποιήστε την έκθεσή σας στη γύρη των δέντρων
Κατηγορία Των Ιατρικών Θεμάτων: Ασθένειες