3 τρόποι για να αποφύγετε τη γύρη

Υγεία Και Ιατρική Video: I'm Batman - Amy Wray (Δεκέμβριος 2018).

Anonim

Μην αφήνετε τις εποχιακές αλλεργίες να σας πάρουν το καλύτερο.

Thinkstock

Τα αμβούλια και άλλα ζιζάνια, όπως η σγουρά, τα τεταρτημόρια των αμνών, τα χοιροστάσια, τα ελάφια, η κοραλλιογενή πρόβατα και το αλεξίπτωτο είναι μερικοί από τους πιο παραγωγικούς παραγωγούς αλλεργιογόνων γύρης. Οι μετρήσεις γύρης είναι συνήθως υψηλότερες μεταξύ 5 π.μ. και 10 π.μ. και σε ξηρές, ζεστές και θυελλώδεις ημέρες. Εδώ είναι μερικές στρατηγικές για την αποφυγή της γύρης:

  • Αποθηκεύστε έξω τις δραστηριότητες για αργά το απόγευμα ή μετά από έντονη βροχή, όταν τα επίπεδα γύρης είναι χαμηλότερα.
  • Κρατήστε τα παράθυρα στο σπίτι σας και κλείστε το αυτοκίνητο για να μειώσετε την έκθεση στη γύρη. Για να διατηρείτε δροσερό, χρησιμοποιήστε κλιματιστικά και αποφύγετε τη χρήση ανεμιστήρων και παραθύρων.
  • Στεγνώστε τα ρούχα σας σε ένα αυτόματο στεγνωτήριο αντί να τα κρεμάσετε έξω. Διαφορετικά, η γύρη μπορεί να συλλέξει τα ρούχα και να βρει τον τρόπο της σε εσωτερικούς χώρους.

Μάθετε περισσότερα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας από τις αλλεργίες.

Τελευταία ενημέρωση: Αύγουστος 2006

3 τρόποι για να αποφύγετε τη γύρη
Κατηγορία Των Ιατρικών Θεμάτων: Ασθένειες