Η τακτική φροντίδα HVAC βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων αλλεργίας

Υγεία Και Ιατρική Video: Greek Special Forces Motorcycle Police - Ομάδα ΔΙ.ΑΣ. -Training (Δεκέμβριος 2018).

Anonim

Κρατώντας καθαρό φίλτρα κλιματισμού σας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη διαχείριση των συμπτωμάτων αλλεργίας σας.

Εάν έχετε ή άσθμα, η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να προκαλέσει τα συμπτώματά σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι τα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην ατμόσφαιρα είναι στην πραγματικότητα πολύ υψηλότερα από τα εξωτερικά - δύο έως πέντε φορές υψηλότερα, λέει η Julie McNairn, MD, αλλεργιολόγος και ανοσολόγος στην ιδιωτική πρακτική στο Middletown, Ohio.

"Οι πηγές της ρύπανσης μπορεί να είναι οποιουδήποτε αριθμού πραγμάτων, ένα από τα οποία είναι αλλεργιογόνα", όπως ακάρεα σκόνης, μούχλα και γύρη, εξηγεί ο Δρ McNairn.

Κοινά εσωτερικά αλλεργιογόνα

Τα κοινά εσωτερικά αλλεργιογόνα περιλαμβάνουν:

  • (νιφάδες δέρματος), σάλιο και ούρα
  • Εκχύλισμα κατσαρίδων
  • Γύρη

Όταν τα σωματίδια αυτά μεταφέρονται στον αέρα, μπορείτε να τα αναπνεύσετε και να αντιμετωπίσετε μια αλλεργική αντίδραση.

Το σύστημα θέρμανσης, εξαερισμού και κλιματισμού (HVAC) στο σπίτι σας μπορεί να φιλοξενήσει και να απλωθεί μούχλα και άλλα αλλεργιογόνα.

Βελτιστοποιήστε το σύστημα HVAC σας

Τα φίλτρα μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της έκθεσης σε αλλεργιογόνα από το σύστημα HVAC, σημειώνει ο McNairn. Τα φίλτρα μπορούν να ενσωματωθούν στους αεραγωγούς του σπιτιού σας, αλλά έχετε κατά νου ότι δεν δημιουργούνται εξίσου όλα τα φίλτρα.

Η αποτελεσματικότητα των φίλτρων "μετράται σε κάτι που ονομάζεται MERVs [ελάχιστη απόδοση εγγραφής αξίας]", λέει ο McNairn. Τα MERV κυμαίνονται από 1 έως 20, με το 20 να παρέχει το υψηλότερο επίπεδο διήθησης σωματιδίων.

Τύποι φίλτρων HVAC

Άλλα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα φίλτρα HVAC περιλαμβάνουν τα εξής:

  • Φίλτρα επίπεδης επιφάνειας. Αυτά τα φίλτρα, που έχουν εγκατασταθεί από τους περισσότερους κατασκευαστές κλιβάνων, έχουν γενικά μια βαθμολογία από ένα έως τέσσερα MERV και έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν τον κλίβανο και να μην βελτιώνουν την ποιότητα του εσωτερικού αέρα.
  • Φίλτρα μεσαίας απόδοσης. Αυτά τα πτυχωτά φίλτρα κλιβάνου έχουν υψηλότερη επιφάνεια και επομένως φιλτράρουν περισσότερα σωματίδια από τον αέρα. Η βαθμολογία τους MERV κυμαίνεται από πέντε έως 13.
  • Φίλτρα υψηλής απόδοσης. Αυτά τα φίλτρα έχουν τιμές MERV από 14 έως 16 και αφαιρούν ακόμη μικρότερα σωματίδια από τα πτυχωτά φίλτρα.
  • Φίλτρα HEPA. Τα φίλτρα υψηλής απόδοσης σωματιδιακού αέρα (HEPA) έχουν τιμές MERV από 17 έως 20 και δεν συνιστώνται συνήθως για κεντρικά συστήματα HVAC στο σπίτι, εκτός εάν γίνουν σημαντικές αναπροσαρμογές με μεγάλη ακρίβεια στο σύστημα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα φίλτρα υψηλής ενέργειας και HEPA μπορούν να είναι τόσο αποτελεσματικά ώστε το σύστημα HVAC σας καταλήγει να απαιτεί περισσότερη ενέργεια για να τροφοδοτήσει τον ανεμιστήρα που κυκλοφορεί στον αέρα.

Επειδή η υψηλότερη απόδοση και τα φίλτρα HEPA τείνουν να ασκούν τόση πίεση στο σύστημα HVAC, ο McNairn συνιστά φίλτρα μέσης απόδοσης για τους περισσότερους ανθρώπους. "Είναι λογικά αποτελεσματικά στην αφαίρεση μικρών έως μεγάλων σωματιδίων", λέει.

Έλεγχος εσωτερικών αλλεργιογόνων: Κανονική συντήρηση HVAC

Είναι σημαντικό να αλλάζετε τακτικά τα φίλτρα - όπως συνιστάται ή κάθε δύο μήνες κατά τη χρήση - και ακολουθήστε τις οδηγίες συντήρησης που συνιστώνται από τον κατασκευαστή του συστήματος κλιματισμού. Εάν υποπτεύεστε ότι το καλούπι μπορεί να αυξάνεται στο σύστημα κλιματισμού σας, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο καθαρισμού των αεραγωγών.

Αν δείτε σωματίδια μούχλας που αναπτύσσονται κοντά στους αγωγούς ή σε άλλα συστατικά του συστήματος ή εάν μυρίσετε μια μουχλιασμένη ή μούχλα μυρωδιά που προέρχεται από τις οπές εξαερισμού σας, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία καθαρισμού αγωγών για να ελέγξετε για συσσώρευση μούχλας.

Ένα άλλο πράγμα που μπορεί να θέλετε να εξετάσετε κατά την κατασκευή ενός νέου σπιτιού ή την αντικατάσταση του υπάρχοντος συστήματος HVAC είναι μια μονάδα που αντικαθιστά τον εσωτερικό αέρα με φιλτραρισμένο εξωτερικό αέρα.

"Ορισμένα συστήματα HVAC αντλούν αέρα από μέσα προς τα έξω για να βοηθήσουν στον εξαερισμό", εξηγεί ο McNairn. Ο αυξημένος εξαερισμός στο σπίτι σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ανάπτυξης μούχλας και άλλων πηγών εσωτερικής ρύπανσης.

Η τακτική φροντίδα HVAC βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων αλλεργίας
Κατηγορία Των Ιατρικών Θεμάτων: Ασθένειες