Τραγουδιστής της Jennifer Nettle's Health Scare

Υγεία Και Ιατρική Video: Donovan - Jennifer Juniper (1968 color clip) (Ιανουάριος 2019).

Anonim

Ο αστέρας της χώρας Jennifer Nettles έχει ξεπεράσει τα διαγράμματα - αλλά χτύπησε κάτω με μια πρόσφατη περίοδο παλινδρόμησης οξέος, που οδήγησε σε ακυρωμένες ημερομηνίες περιοδεία και την απαραίτητη ανάπαυση. Σε αυτό το Lifescript αποκλειστικό, η Nettles μοιράζεται το πώς πήρε πίσω στο δρόμο και τα μυστικά της να παραμείνουν δυνατά και όμορφα …

Η Jennifer Nettles είναι σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο. Το γυναικείο ημίχρονο του duo Sugarland (με τον Kristian Bush), των 41 ετών Nettles, έχει δει την καριέρα του από το πολυπλαίσιο του άλμπουμ του 2004 Twice the Speed ​​of Light .

Από τότε, η Sugarland είχε χτυπήσει μετά το χτύπημα, κερδίζοντας δύο Grammys και ένα πλήθος βραβείων country music.

Αλλά η καριέρα τραγουδιού της Nettle ήταν σε κίνδυνο το περασμένο έτος, αφού ανέπτυξε αρκετά προβλήματα φωνής εξαιτίας της αμυγδαλίτιδας και της παλινδρόμησης οξέος (μια ασθένεια που προκαλεί διαρροή οξέος στο στομάχι στον οισοφάγο).

Αυτές οι εξασθενητικές συνθήκες και το άγχος που την οδήγησαν οδήγησαν στην ακύρωση των παραστάσεων, γεγονός που την ανάγκασε να επικεντρωθεί στην εξισορρόπηση της εργασίας και της υγείας.

"Αυτές ήταν πιο σκοτεινές στιγμές, και ήταν πολύ δύσκολο να δούμε το φως", δήλωσε ο Nettles. "Αγαπώ ό, τι κάνω, και να ακυρώσω μια επίδειξη επηρεάζει όχι μόνο τους οπαδούς αλλά και τους ανθρώπους που δουλεύουν για μένα".

Ενώ σε περιοδεία για να προωθήσει το τέταρτο άλμπουμ της Sugarland, The Incredible Machine, οι Nettles μίλησαν στο Lifescript για την αντιμετώπιση της παλινδρόμησης και της ζωής στο δρόμο.

Πες μας τι συνέβη στη φωνή σου.

Υπήρχαν πολλά [προβλήματα], όπως ένα ζευγάρι που μοιάζει με γρίπη [ασθένειες].

Είχα αμυγδαλίτιδα - ο λαιμός μου είναι ο χώρος για οτιδήποτε ιογενή.

Ασχολήθηκα με υπερβολική χρήση σε ορισμένες περιπτώσεις, κυρίως επειδή δεν διαχειριζόμουν το χρόνο μου με σύνεση. [Ήμουν] να καταγράφω ένα χριστουγεννιάτικο ρεκόρ και να βγαίνω στο δρόμο.

Στη συνέχεια, υπήρξαν μερικές φορές ασχολήθηκα με παλινδρόμηση οξέος.

Πώς επηρεάζει η παλινδρόμηση οξέος;

Αν είχατε ποτέ κάτι τέτοιο, είναι η πιο ανατρεπτική, φευγαλέα μικρή ενοχλητική εμπειρία που έχω βιώσει ως τραγουδιστής.

Δεν μου προκαλεί καούρα ή τίποτα.

Εκεί όπου παρατηρώ ότι η παλινδρόμηση οξέος είναι στη φωνή μου.

Τι κάνετε για να ελέγξετε την κατάσταση;

Έχω μάθει πολλά για τη διαχείριση του χρόνου και της έκθεσής μου σε άτομα που δεν έχουν την καλύτερη υγεία.

Είναι δύσκολο για εμάς.

Γνωρίζουμε και χαιρετάμε και χτυπάμε 50-60 χέρια μια νύχτα. Προφανώς, έπρεπε να περιορίσουμε αυτά τα πράγματα.

Όσον αφορά την παλινδρόμηση του οξέος, τη διαχειρίζομαι τώρα με την ιατρική [τα κουνουπίδια αρνήθηκαν να πει τι παίρνει], κάτι που ήταν σπουδαίο και πραγματικά βοηθά τη φωνή μου.

Και, χτυπήστε στο ξύλο, αισθάνεται αρκετά καλά σε αυτό το σημείο.

Δεν μου αρέσει πραγματικά να παίρνω φάρμακο, αλλά συνειδητοποιώ επίσης ότι υπάρχει ένα σημείο όπου μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό και είναι πολύ αναγκαίο.

Υπάρχουν κάποιες μειονεκτήματα για το φάρμακο; Υπάρχουν κάποιες παρενέργειες του πεπτικού συστήματος, αλλά τίποτα που με επηρεάζει ολιστικά.

Πώς αλλιώς μένετε υγιείς στο δρόμο;

Δεν είμαι μεγάλος πότης ή μερίδα.

Προσπαθώ να κάνω πράγματα που με κρατούν κεντραρισμένο και γειωμένο.

Λατρεύω τη γιόγκα - της δίνω μεγάλη πίστωση για να με βοηθά να μένω υγιής.

Προσπαθώ επίσης να φάω σωστά.

Προσπαθώ να είμαι συνειδητός και να ζήσω έναν αρκετά ισορροπημένο τρόπο ζωής για κάποιον που έχει αυτή τη δουλειά, η οποία δεν είναι καθόλου ισορροπημένη.

Νιώθεις πολύς ύπνος;

Ο ύπνος είναι πραγματικά το νόμισμα εδώ.

Είναι σαν τα τσιγάρα στη φυλακή. Θα ανταλλάξετε τίποτα για να το πάρετε, επειδή όταν κοιμάστε σε ένα λεωφορείο, δεν είναι σταθερός, αδιάκοπος ύπνος.

Έτσι πρέπει πραγματικά να προσπαθήσετε να το κάνετε σε άλλες περιοχές για να κρατήσετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο.

Ποιες είναι οι άλλες περιοχές για εσάς; Προσπαθώ να φροντίσω τον εαυτό μου, και έχω μια άγρια ​​αίσθηση του χιούμορ.

Είμαι συνεχώς εντυπωσιασμένος και άγγιξε ο κόσμος. Νομίζω ότι διατηρώντας μια καρδιά γεμάτη από αθώα θαύματα είναι κάτι που βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται νέοι, όχι μόνο σωματικά, αλλά και την ενέργεια και το πνεύμα τους.

Πώς προστατεύετε τη φωνή σας όταν δεν περιοδεύετε; Ακολουθεί ένα παράδειγμα: Χθες το βράδυ πήγα στο δείπνο και ήταν πολύ θορυβώδης.

Έτσι είπα στον φίλο μου, "Ας πάμε κάπου αλλού για επιδόρπιο γιατί αυτό είναι δυνατά και δεν μπορώ να το συζητήσω".

Το ραντάρ μου είναι πολύ ευαίσθητο για τα πράγματα που αφορά τη φωνή μου, επειδή το σώμα μου είναι το όργανο μου.

Έχετε υπέροχο δέρμα. Ποιο είναι το μυστικό σου;

Το νερό είναι μεγάλη για μένα - φωνητικά - γιατί η διαμονή ενυδατωμένη είναι τεράστια.

Γεννήθηκα στη Νότια Γεωργία, η οποία είναι βάλτο, έτσι έχω σχεδόν βράγχια.

Νομίζω ότι η υγρασία μωρών το δέρμα - μας βοηθά να κρατήσουμε νεώτερο περισσότερο.

Έχουμε υγραντήρες στο λεωφορείο, είναι στο σαλόνι μου και βρίσκονται σε οποιοδήποτε δωμάτιο του ξενοδοχείου. Στέλνω τα γύρω μαζί μου.

Πίνω επίσης πολύ νερό, χρησιμοποιήστε μια καλή ενυδατική κρέμα και δεν καπνίζω.

Η αποφυγή των τσιγάρων πρέπει να είναι σημαντική.

Ω, απολύτως. Βάλτε το τσιγάρο έξω και βάλτε κάποια αντηλιακά, αδελφές! Θα κάνετε τον εαυτό σας 10 χρόνια καλό.

Υποστηρίζετε πολλές φιλανθρωπικές οργανώσεις για γυναίκες και παιδιά. Γιατί ασχολήσατε;

Η ιστορία έχει δείξει ότι όταν μια κοινωνία έχει υγιείς, ασφαλείς και ζωντανές γυναίκες, ωφελεί.

Και όταν οι γυναίκες δεν είναι σε θέση να ζήσουν με αυτόν τον τρόπο και να συμβάλουν στις οικογένειές τους, η οικονομία υποφέρει …

και η κοινωνία υποφέρει.

Είναι το κλισέ, αλλά τα παιδιά είναι το μέλλον.

Αν θέλετε να αισθάνεστε σίγουροι για το μέλλον σας - ή για το μέλλον της χώρας σας ή της κοινότητας σας - τότε πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό που κάνουν οι νέοι και ποιες είναι οι ανάγκες τους.

Με την επιτυχία της Sugarland, ποια είναι η ζωή σαν εσένα τώρα; [Είναι] ηλεκτρικό, σίγουρα.

Αλλά αυτό είναι όμορφο και υπέροχο. Ζει το όνειρο.

[Sugarland] έχει εξελιχθεί και εξελίχθηκε σε αυτό το όμορφο έργο που μου επέτρεψε, ως συγγραφέας και τραγουδιστής, να απολαύσω τον εαυτό μου και να συνδεθώ με ανθρώπους και κοινό.

Έχετε ένα νέο CD ​​που βγαίνει τον Οκτώβριο. Πόσο διαφέρει από τα προηγούμενα άλμπουμ; Έχω μια αγάπη για τη μουσική ποικιλομορφία και έχουν τόσο ποικίλες επιρροές - οι άνθρωποι το έχουν ακούσει στα άλλα μας αρχεία και θα τα ακούσουν κι αυτό.

Οι οπαδοί θα μπορούν να ακούσουν μερικά τραγούδια που είναι [ο γνωστός μας ήχος] και στη συνέχεια θα υπάρχουν άλλοι όπου ελπίζω να λένε οι άνθρωποι: "Πω πω, αυτό δεν περίμενα.

Υπάρχουν ορισμένοι καλλιτέχνες που μένουν μέσα σε σφιχτά κόγχες.

Και αυτό είναι μεγάλο - χρειαζόμαστε και αυτούς τους καλλιτέχνες.

Οι οπαδοί της Sugarland προβλέπουν και απαιτούν την καλλιτεχνική μας ανάπτυξη και αυτό είναι τυχερό για μένα.

Όλοι για την όξινη αναρροή

Επίσης γνωστή ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ή GERD, παλινδρόμηση οξέων προκαλεί το περιεχόμενο του στομάχου να ρέει πίσω στον οισοφάγο.

Η καούρα, ένας καυστικός πόνος στο στήθος ως αποτέλεσμα του ερεθισμού στον οισοφάγο, είναι το κύριο σύμπτωμα.

Αυτό είναι πιο πιθανό να χτυπήσει μετά από υπερκατανάλωση ή να ξαπλώνει μετά από ένα μεγάλο γεύμα και μπορεί να διαρκέσει για λίγα λεπτά μέχρι μερικές ώρες.

Τα συμπτώματα και οι επιπλοκές της παλινδρόμησης οξέος περιλαμβάνουν:

  • Πονόλαιμος
  • Βραχνάδα
  • Χρόνιος βήχας
  • Αίσθημα ενός κομματιού στο λαιμό
  • Ασθμα
  • Ακραία φωνή (λαρυγγίτιδα)
  • Ξυπνήστε με μια αίσθηση πνιγμού

Εάν η παλινδρόμηση συνεχίζεται, το οξύ μπορεί να βλάψει τον οισοφάγο, οδηγώντας σε:

  • Αιμορραγία και έλκη στον οισοφάγο
  • Δυσκολία στην κατάποση
  • Εμετός αίματος
  • Φλεγμονή και ουλές του οισοφάγου
  • Οδοντικά προβλήματα (λόγω της επίδρασης του στομαχικού οξέος στο σμάλτο των δοντιών)
Πώς θεραπεύεται;

Ο στόχος της θεραπείας είναι να μειωθεί η καούρα, να σταματήσει η ροή του οξέος στον οισοφάγο και να μειωθεί το στομαχικό οξύ. Αυτό επιτυγχάνεται συνήθως με δύο τρόπους:

1. Φάρμακα, όπως τα αντιόξινα, τα φάρμακα αποκλεισμού των H2 και αναστολείς της αντλίας πρωτονίων.

2. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, που περιλαμβάνουν τη διατήρηση ενός ημερολογίου τροφίμων για να καταγράψετε τι προκαλεί τα συμπτώματα (οι συνήθεις ύποπτοι περιλαμβάνουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή πικάντικα, εσπεριδοειδή και ντομάτες), τρώγοντας τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν από την τοποθέτηση και όχι κάπνισμα.

Μάθετε περισσότερα για την παλινδρόμηση οξέος και την καούρα.

Ποιο είναι το IQ της δυσπεψίας σας;

Πολύ πολλοί από εμάς είναι εξοικειωμένοι με τις παρατεινόμενες δυσκολίες που σχετίζονται με δυσπεψία, καούρα, παλινδρόμηση οξέος και άλλα γαστρεντερικά προβλήματα. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε τις περιττές παρενέργειες που προκαλούνται από ορισμένες συμπεριφορές. Ξέρεις πως? Πάρτε αυτό το κουίζ δυσπεψία για να μάθετε.

Τραγουδιστής της Jennifer Nettle's Health Scare
Κατηγορία Των Ιατρικών Θεμάτων: Συμβουλές