Αρκετοί τύποι ποτών που συνδέονται με την κακή διατροφή

Υγεία Και Ιατρική Video: Ντοκυμαντέρ για την Ζάχαρη και την Διατροφή με υποτίτλους (Απρίλιος 2019).

Anonim

Η ισπανική μελέτη βρίσκει βαριές μπουκάλες, ακόμη και ποτά σε ώρες γεύματος που συνδέονται με απρόσεκτες διατροφικές συνήθειες.

Δευτέρα, 22 Αυγούστου (Dr DoctorAsk News) - Η κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με κακή διατροφή, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Οι Ισπανοί ερευνητές παρακολούθησαν περισσότερους από 12.000 ενήλικες ηλικίας 18 έως 64 ετών σχετικά με τις συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος και διατροφής. Διαπίστωσαν ότι η βαριά κατανάλωση αλκοόλ, η, η προτίμηση για το σκληρό υγρό και η κατανάλωση αλκοόλ σε ώρες γεύματος σχετίζονταν με την κακή τήρηση των βασικών οδηγιών.

Αν και η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια των γευμάτων συσχετίζεται παραδοσιακά με καλή υγεία, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτό δεν ήταν αλήθεια αν οι άρρωστοι έτρωγαν άγρια.

"Τα αποτελέσματά μας έχουν σημασία επειδή δείχνουν ότι η κατανάλωση κατά τη διάρκεια των γευμάτων συνδέεται με την ανεπαρκή πρόσληψη υγιεινών τροφών όπως τα φρούτα και τα λαχανικά και με την υπερβολική πρόσληψη ζωικής πρωτεΐνης", ανέφερε η σχετική μελέτη του συγγραφέα Jose Lorenzo Valencia-Martin, το Universidad Autonoma de Madrid, δήλωσε σε ένα δελτίο ειδήσεων.

"Στην Ισπανία, το αλκοόλ είναι συχνά μεθυσμένο κατά τη διάρκεια των γευμάτων, ιδιαίτερα το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο, εξαιτίας του γεγονότος αυτού και της μικρότερης επικράτησης των αποστατών, τα ευρήματά μας ισχύουν για τους περισσότερους ενήλικες στην Ισπανία και σε άλλες μεσογειακές χώρες της Ευρώπης".

Η Βαλένθια-Μάρτιν επεσήμανε ότι οι βαριές πότες πιθανόν να αναπτύξουν ηπατική νόσο και ότι πολλοί τείνουν να προτιμούν γρήγορες τροφές υψηλής ενέργειας με υψηλή περιεκτικότητα σε trans-λιπαρά. Δυστυχώς, μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε μπορεί επίσης να συμβάλει στην ηπατική νόσο, είπε.

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η ανθυγιεινή διατροφή είναι δύο σημαντικοί παράγοντες που μπορούν να προληφθούν και συμβάλλουν σε προβλήματα υγείας σε ανεπτυγμένες χώρες, σημειώνουν οι ερευνητές.

"Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώσει τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής, οδηγώντας σε δυσμενείς μεταβολικές επιδράσεις οι οποίες, με τη σειρά τους, προστίθενται σε εκείνες που παράγονται άμεσα από το αλκοόλ", δήλωσε η Βαλένθια-Μάρτιν.

"Το αλκοόλ μπορεί να συμβάλει έμμεσα σε αρκετές χρόνιες ασθένειες όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις ή ο ", πρόσθεσε.

Η μελέτη εμφανίζεται ηλεκτρονικά και στο τεύχος Νοεμβρίου του περιοδικού Alcoholism: Clinical & Experimental Research .

Αρκετοί τύποι ποτών που συνδέονται με την κακή διατροφή
Κατηγορία Των Ιατρικών Θεμάτων: Θρέψη